Психотерапия
Психологическая помощь. Психотерапия.
Елена Антонова (гештальт-терапевт)
Опыт работы: с 2009 года
Телефон: 8-910-177-55-67
Длительность:
Первичная консультация: 1.5 часа
Длительность последующих консультаций: 1 час
Темы, с которыми ко мне обращаются, и в чем я могу помочь:
Эмоциональные расстройства
Стыд, вина, ревность, обида, зависть… Этот список можно продолжать. Кто из нас не сталкивался со всеми этими чувствами, и связанными с ними, переживаниями? Они составляют часть Жизни современного Человека. Обычно мы с ними справляемся и они не оставляют существенных следов. Но бывает и по-другому, когда одно или несколько таких чувств не дают человеку дышать и жить, и не только метафорически, но и физически, не позволяя ему, например, дышать полной грудью.
Тревожные расстройства
Тревога является естественной частью нашей жизни. Именно она позволяет нам находиться настороже, вовремя реагируя на опасность, реальную или возможную. В норме, тревога достаточно быстро проходит по исчезновению стрессовой ситуации. Иногда, в силу целого ряда причин, тревога поселяется внутри нас, постепенно отравляя существование. Тревожные расстройства не могут нас уничтожить, но могут сильно подпортить жизнь. Практика показывает, что в основном тревожные расстройства вызваны чрезмерным напряжением человека, связанным с определенными ситуациями в его прошлой или текущей жизни, а также, в значительной степени, с мировоззрением.
Депрессивные состояния
Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.
Психотерапия является одним из главных инструментов избавления от этого очень неприятного состояния.
Кризисы и травмы
Расставания, как бы мы к этому не относились, являются частью нашей жизни. Если это расставание с кем-то, кто нам дорог, то мы всегда испытываем боль. От того, насколько это переживание нас захватывает и насколько мы можем Прожить этот процесс, зависит качество нашей дальнейшей Жизни. Иногда этот непростой процесс горевания оказывается настолько длительным, и настолько сильным, что Жить становится очень сложно.
Различные кризисы, например, возрастные или личные, также оказывают очень важное влияние на нашу Жизнь – не пройдя кризис полностью, мы можем тащить его с собой всю Жизнь, регулярно «наступая на одни и те же грабли».
Психологическая помощь подросткам
Проживание подросткового возраста – сложный процесс, оказывающий существенное влияние на дальнейшую Жизнь Человека. Именно в этот период происходит почти полное отделение Ребенка от Родителей, интеграция в мир своих сверстников и нахождение в нем своего места. Процесс этот сложный и тонкий. Точно так же, и роль Родителей в этом процессе, оказывается непростой. С одной стороны, необходимо дать своему Ребенку возможность делать шаги в уже почти взрослой Жизни, справляясь со своей Родительской тревогой, с другой стороны, находясь рядом и давая ему знать, что в случае необходимости, он может обратиться к нам за помощью. Зачастую такой баланс оказывается нарушенным и Подростку легче получить поддержку от психотерапевта, чем от собственных Родителей. Парадоксальным образом, получая такую психологическую поддержку, у Подростка почти всегда улучшаются отношения с Родителями.
Удачи и позитивных изменений!
Адрес: г. Владимир, ул. Крайнова 4 (здание за ТЦ Крейсер, третий офис справа) ост.: "Проспект Ленина" и "Улица Пугачева"
Тел.: 8-910-177-55-67, Елена